Gruppentherapie
Warum Gruppentherapie?
Die Vorteile gegenüber einer Einzeltherapie bestehen unter anderem darin, dass man von den vielfältigen Erfahrungen der
Gruppe profitieren kann, zu den eigenen Beiträgen unterschiedliche Meinungen oder Anregungen erhält und seine Wirkung auf
verschiedene andere Menschen erfährt.
Eine Gruppentherapie ist immer auch eine neue Selbsterfahrung der eigenen zwischenmenschlichen Beziehungsfähigkeit.
In der Interaktion mit der Gruppe zeigen sich kommunikative und soziale Eigenschaften, die auch in der Außenwelt wirksam
werden. Dabei offenbaren sich oft erhebliche Abweichungen zwischen Selbst- und Fremdwahrnehmung der eigenen Person und
der persönlichen Probleme. Die Gruppe ist meistens viel ehrlicher als das eigene soziale Umfeld, da außerhalb der Therapie
miteinander keine Beziehung besteht und aufgrund dessen "soziales Lügen" weniger auftritt.
Bestehende Konflikte werden im Laufe der Therapie durch die Rückmeldungen der Gruppe und des Therapeuten klarer bzw. oft
sogar erstmalig bewusst gemacht. Biographische Hintergründe spielen dabei eine große Rolle.
Es entsteht die Voraussetzung, "falsche" Einstellungen und Verhaltensweisen als solche zu erkennen, kritisch zu überdenken
und zu verändern. Gelingt die Veränderung anhaltend, kommt es häufig zu einer Besserung des Befindens.
Termine nur nach Vereinbarung: tiefenpsychologisch orientierte Psychotherapie (alle Kassen und privat)
Organisatorisches zur Gruppentherapie in meiner Praxis
In einem Erstgespräch lernen Sie mich als Therapeuten kennen und wir besprechen Ihre Situation (Symptome, bestehende
Konflikte, Vorgeschichte, biographische Daten). Nach der Erhebung der Anamnese treffe ich die Entscheidung, ob eine
tiefenpsychologische Gruppentherapie für die Behandlung der entsprechenden Problematik geeignet und notwendig ist.
Kommt eine Therapievereinbarung zustande, strebe ich immer eine zeitnahe Integration in die Gruppe an.
Als Gruppenmitglied unterliegen Sie der Schweigepflicht (schriftliche Vereinbarung). 100 Minuten dauert eine Gruppensitzung.
Eine Kurzzeittherapie umfasst bis zu 24 Sitzungen. Die Therapiegruppe trifft sich jede Woche einmal zu einem festen Termin.
Diese regelmäßigen Termine sollen zur Wirksamkeit der Therapie sicher einzuhalten sein.
